Každý muž sa bojí oslabenej erekcie

Povedzme si pravdu. Mnohým mužom sa stane, že s pribúdajúcim vekom začnú mať stále častejšie problémy v posteli (pri sexe) a tí, čo takýto problém zatiaľ nemajú, tak nad ním určite z času na čas rozmýšľajú. Boja sa, aby v najbližších rokoch niečo podobné nezastihlo aj ich, respektíve aby ich nezastihla erektilná dysfunkcia.

muž v posteli, plač

Stále častejšie problémy so slabou erekciou. Nedostatočnou k tomu, aby mohli so svojou ženou či partnerkou zažiť skutočne plnohodnotný sexuálny zážitok. Tak, ako kedysi. V takýchto prípadoch však majú po ruke cialis, prípadne iné liečivá ako viagra a podobne. Farmaceutické liečivá na predpis alebo ich voľne dostupné a lacnejšie generiká.

Lenže asi by nebolo najlepšie spoliehať sa iba na to, že keď to raz príde, budeme si kupovať tabletky. Vždy je výhodou, ako si dávame pozor na naše zdravie, resp. na našu telesnú a zdravotnú kondíciu. Pretože práve tá prudko súvisí so schopnosťou dosahovať zdravú erekciu (ako na počkanie). Áno, práve preto, že silným faktorom býva životný štýl a životospráva, tak erektilná dysfunkcia dokáže mužov prekvapiť niekedy aj oveľa skôr, môže ísť o prekvapivo mladšie ročníky, nie žiadnych dedkov.

Ako ale naša kondícia súvisí s funkčnosťou erekcie?

cvičenie na pláži

Pozrieť sa dá na to z viacerých smerov. Táto porucha a jej faktory sa delia na tie organické, psychologické a hormonálne. Organické súvisia s funkčnosťou ciev a krvného obehu, nie je preto vhodné ho narušiť vysokým cholesterolom, vysokým krvným tlakom, obezitou, fajčením a ochoreniami, čo upchávajú cievy.

Potom sú tu psychologické faktory a s nimi súvisí najmä stres. Pretože práve stresové hormóny prudko znižujú hladinu testosterónu– dôležitého mužského hormónu, ktorý sa okrem iného podpisuje pod mužské libido. A tým sa zároveň dostávame k hormonálnym faktorom a konkrétne k tomu, že je potrebné udržiavať zdravú hladinu testosterónu.