Zabudnite na nekvalitné osvetlenie!

Správne svetlo je veľmi dôležité pre našu vyrovnanosť a harmóniu. Niekedy si ani len nevieme predstaviť, ako veľmi ovplyvňuje náš každodenný život niečo také obyčajné ako žiarovka, ktoré nám visí zo stropu. Musíme preto dbať o to, aby sme nevyberali hneď prvé svetlo, ktoré nám padne pod nos, ale aby sme si jeho kúpu poriadne premysleli.viacero žiaroviek na zemi
Nie je preto jedno, aké svetlo nám svieti v dome každý jeden deň. Nesprávne osvetlenie je skutočne veľmi nekomfortné, nešetrné k prírodnému prostredia a v konečnom dôsledku aj veľmi drahé, keď zvážime, koľko krát ho musíme za jeden obyčajný rok vymeniť. Mali by sme preto hneď na prvý krát zvoliť to, ktoré vydrží dlho a pri ktorom sa budeme cítiť dobre, pretože tak môžeme veľmi jednoducho predísť mnohým komplikáciám, ktoré nemusia vôbec ani nastať.
https://www.ledprodukt.sk/63-led-panely sú veľmi elegantné, štýlové a moderné spôsoby osvetlenia každého jedného domova. Vdýchnite svojmu domovu preto nový život s novým osvetlením, ktoré si zamilujete a verte tomu, že aj ušetríte. Menenie svetla každú chvíľu je nie len že veľmi finančne náročné, ale aj veľmi nešetrné k nášmu životnému prostrediu. Myslite preto na všetko a zvážte, že LED osvetlenie sa vám skutočne oplatí najviac.biele stropné osvetlenie
Spravte zo svojho domova, spálne, detskej izby, obývacej miestnosti, chodby, kúpeľne, alebo dokonca aj zo svojej terasy či dvora skutočnú svetlenú šou, ktorú si zamilujete. Doprajte si osvetlenie, ktoré sa nevypáli hneď po pár použitiach, investujte trochu viac do rôznych prevedení v rámci kvality, alebo farebného tónu podľa vášho vlastného zváženia a majte doma osvetlenie presne podľa seba.
LED svetlá sa skutočne oplatia vyskúšať aj vám. Overte si to aj vy osobne a vyskúšajte osvetlenie budúcnosti na stránke LEDprodukt za tie najvýhodnejšie ceny za trhu a najvyššiu kvalitu.

Ako udržať detský matrac čistý

Matrac sa vyprať  nedá, no a to je najväčší problém. Navyše nie je nič nenormálne na tom, ak sa dieťa do postieľky vyciká alebo pokaká. Ako teda matrac udržiavať hygienicky čistý? Dať, sa to dá, no bez práce to nepôjde.
 
„Poťah hodíme do práčky“ – to úplne nestačí
 
Väčšina mamičiek sa venuje hlavne poťahu. To je logické, pretože ide o jedinú časť, ktorá sa dá bez problémov vyprať. Problém spočíva v tom, že rozmnožovanie baktérií, plesní, roztočov a iných choroboplodných zárodkov, neprebieha v hornej časti matraca, ale práve v jeho vnútri, ktoré sa vyprať, logicky, nedá.Nohy bábätka ležiaceho na posteli a zabaleného v modrej deke
 
Ako ho teda vyčistiť?
 
Základom je to, aby ste konali rýchlo. Ak zistíte, že sa vášmu bábätku stala nehoda, je potrebné okamžite odzipsovať poťah, znečistené miesto pretrieť vlhkou handričkou a nechať ho poriadne preschnúť. Použiť môžete aj špeciálne dezinfekčné prípravky, ktoré sú určené na čistenie detského nábytku a taktiež matracov. Poťah samozrejme vyperte, ideálne na čo najvyššom stupni a s antibakteriálnym pracím prostriedkom a suchý ho vráťte na matrac.Bábätko v čiapke sa pozerá cez rám drevenej postieľky
 
Rozhodujúce sú materiály
 
Alfou a omegou pri matracoch pre deti segum.sk, sú materiály, z ktorých boli vyrobené. Mali by ste nájsť produkty vyrobené z prirodzene antialergických materiálov. Prvým z nich je studená pamäťová pena a taktiež klasická pamäťová pena. Tá studená je však o čosi lepšou voľbou, pretože pri jej výrobe nedochádza k nahrievaniu materiálu, čím sa v matracoch nenachádza zdraviu škodlivý formaldehyd. Druhým vhodným materiálom je kaučuk. Ide o prírodný materiál, ktorý je prirodzene antialergický. Nenechajte sa zmiasť tým, že daný matrac nebude vyrobený z čisto prírodného kaučuku. Väčšinou je k nemu totiž pridávaný aj ten umelo vyrobený, pretože prírodný nemá dobré vlastnosti na výrobu dosiek do matracov. Či už prírodný, alebo umelý, oba majú veľmi dobré vlastnosti a sú vhodné, čo sa zdravotnej stránky týka.

Obdarujte sa za každodennú prácu

Život vie byť niekedy aj pekne otravný a dokáže nám dať parádne zabrať. Prejavuje sa to najčastejšie tak, že zistíme, ako veľmi sa naše dni na seba podobajú. Cítite, že vás premohla ponorka a vy robíte každý deň dookola iba to isté? Ráno vstanete, umyjete sa v kúpeľni, dáte si rýchle raňajky (niekedy dokonca ani to nie), idete do práce, kde denno-denne od rána do večera tvrdo pracujete, potom prídete domov, spravíte základné činnosti, navečeriate sa, osprchujete a idete spať? Mať svoj vlastný režim je v živote dôležité, pomáha nám to fungovať rýchlo a obratne a jednoducho zvládať povinnosti každodenného života. Niekedy sa však dostaneme do nepríjemnej a ubíjajúcej rutiny, z ktorej zrazu nedokážeme vystúpiť von.detail náhrdelníku na krku
Aby sa nám podobné veci nediali a my sa tak nemuseli obávať najhoršieho, mali by sme mať hobby, ktorému sa budeme vo voľnom čase venovať, alebo by sme mali z času na čas spraviť niečo iné, neobvyklé, niečo, čo bežne nerobíme, čo nám dá jednoducho a jasne pocítiť že žijeme a že sa v našom živote niečo deje. Tito veci sa môžu týkať skutočne čohokoľvek. Choďte napríklad do kina, prejsť sa do parku, pohrajte sa so svojim psom alebo mačkou, či si doprajte odmenu v akejkoľvek forme za vaše zarobené peniaze. Kúpiť si môžete čokoľvek vás len napadne, všetko, čo vám spraví radosť. Ste žena a radi nakupujete? Kúpte si nové oblečenie, alebo nový krásny šperk.žena držiaca náhrdelník
Strieborné retiazky sú presne takouto vecou, ktorá vás poteší, vyčaruje vám úsmev na perách a vy sa budete cítiť, že ste pre seba niečo spravili. Budete sa jednoducho z niečoho tešiť, z niečoho nového a pekného, z niečoho, na čo ste si sami zarobili a čo ste si zaslúžili. Nebojte sa investovať do kvalitného produktu, ktorý vám vydrží. Oplatí sa to oveľa viac, ako častá investícia do mnohých nekvalitných produktov, ktoré musíte po chvíli vyhodiť.

Dajte zelenú produktom s bio olejom!

Dnes nájdete mnoho produktov, v ktorých sa nachádzajú rôzne esenciálne a bio oleje. Stačí si len vybrať to, čo vám najviac vyhovuje. Dnes sa ale dozvieme, kde by ste ho ešte mohli využiť.
Použite bio-olej vo vašom kúpeli! Po niekoľkých kvapkách bio-oleja vo vašom kúpeli bude vaša pokožka neobyčajne mäkká a poddajná a to aj potom, keď vystúpite z vane – nie je teda potrebné už žiadne zvlhčovanie.
Kúpte si produkt vhodný na manikúru! Kvapka biologického oleja je jedným z najlepších kondicionérov pre túto krehkú pokožku – jednoducho ju votrite (ako náhle sú vaše nechty suché) a doplňte pri akejkoľvek príležitosti.produkty.jpg
Použite biologický olej ako ošetrenie pred holením! Skúste to raz a zamilujete si to! Biologický olej by mohol byť vaším zachráncom vždy, keď si budete holiť pokožku. Aplikujte ju na suché nohy pred bežným krémom na holenie, aby ste dosiahli výsledok lepšie oholených nôh, ktoré budú zároveň žiarivé a jemné!
Ak je váš bronzer matný alebo dokonca trblietavý, pridaním kvapky biologického oleja na chrbát ruky a jeho zmiešaním s obľúbenou tekutinou alebo práškovým bronzerom získate oveľa prirodzenejší vzhľad.  Je teda veľmi vhodným pomocníkom aj pri opaľovaní.
Použite prírodný olej pri úprave vášho obočia! Navyše, tento malý pomocník vám po vytrhaní a úprave obočia pomôže zbaviť sa nepekných červených bodiek a miesto vám ošetrí a upokojí. Náš tip: použite k tomu aj Aloe vera. Táto dokonalá kombinácia zabezpečí, že už nikdy po vytrhaní si chĺpkov nebude vidno, že ste to robili iba pred pár minútami.aromaterapie.jpg
Kvapku takého oleja môžete dokonca použiť i na končeky vašich vlasov. Zo suchých a nepoddajných končekov sa tak stanú nádherné, voňavé a hlavne jemné vlasy! Olejčeky sú vhodné dokonca i pre namáhavé a kučeravé vlasy. Na výber budete mať dostatok vôní a esencií. Stačí navštíviť buď kamenné obchody alebo internetové, odporúčame vám nechať si poradiť od profesionálov, prípadne si prečítajte aj recenzie na dané produkty. Tak čo, skúsite naše tipy doma?

Výber moto prilby musí zodpovedať vašej pravidelnej trase a typu motorky

Motorkár bez prilby pôsobí ako odstrašujúci príklad a koleduje si o pokutu. A to aj v prípade, že jazdí svojim mestom na skútri, respektíve na výkonnostne slabšom motocykli, pričom v prípade rýchlejšej motorky či náročnejšej trasy jazdu bez kvalitnej prilby nechceme vidieť ani len v našich predstavách. Je to príliš veľké riziko, ale takisto sa vytráca komfortná stránka jazdy a celkový pôžitok z nej.Motorkári, zraz, kožená bunda, čierna moto prilba

  • Teda áno, základom nielen bezpečnej, ale tiež pohodlnej a zábavnej jazdy je mať na hlave kvalitnú moto prilbu.

Tohto faktu ste si však určite vedomí a podstatnejšia je skôr otázka, akú moto prilbu vybrať, respektíve aké prevedenie a typ, ktorý musí vyhovovať nielen kritériám pohodlia našej hlavy, ale v prvom rade kritériám našej pravidelnej jazdy.
Ak sa teda pozrieme napríklad na športovú motorku a jazdu po diaľnici, týmto kritériám dokonale vyhovuje uzavretá integrálna prilba, ktorá pokrýva celú hlavu a spravidla má pevnú škrupinu. Okrem toho však môže pôsobiť zaujímavo aj po vizuálnej stránke, čo potvrdzuje aj prilba hjc deadpool Eres-racing.sk.
Naopak ak je vašou pravidelnou trasou mesto, mestečko a jeho okolie a jazdíte na praktickom skútri či vlastne menšom motocykli, šikovnou voľbou je otvorená prilba, ktorá má logicky dokonalé vetranie, nižšiu hmotnosť a takisto prístupnejšiu cenu. Aj tieto dokážu poskytnúť pôsobivý dizajn, najmä modely retro, ktoré sú populárnym aj u jazdcov, čo preferujú chopper alebo cruiser.Červená motorka, vlajky, žena stojí pri motorke
Odlišnou kategóriou sú enduro prilby alebo motokrosové prispôsobené do prírodného off-road terénu, kedy vás môžu zaskočiť rôzne nekomfortné nástrahy. Tieto prilby však myslia na všetko a uchránia vás nielen pred slnečnými lúčmi, ale poskytujú aj kvalitnú ventiláciu a chránia bradu.
Vyklápacie prilby sú svojou spoľahlivosťou veľmi podobné integrálnym, no s tým rozdielom, že ponúkajú praktické predné vyklápanie v oblasti tváre. To je výhoda z viacerých smerov, predovšetkým počas dlhšej jazdy, kedy sa vám určite zažiada dať si prestávku a tento kryt otvoriť.

Chitín – včelí produkt

Jedná sa o netradičný včelí výrobok, ktorý je mnohým neznámy. Obsahuje účinnú látku chitosan, ktorá sa vyznačuje antibakteriálnymi a dezinfekčnými vlastnosťami. Práve preto sa najviac využíva v kozmetike a v ľudovom liečiteľstve. Napomáha aj pri znižovaní krvného tlaku a pri problémoch s imunitou. Chitosan pochádza z telíčok mŕtvych včiel a jedná sa o mimoriadne vzácnu látku.slunečnice.jpg

Včelie žiarenie

Doposiaľ nie je úplne vedecky potvrdené, ale využívajú ho viacerí skúsení včelári. Hovorí sa, že ak s včielkami strávite minimálne 20 minút, tak potom už na Vás nezaútočia. Takisto je rozšírené tvrdenie, že ak na úľ postavíte fľašu s vodou, tak sa nepokazí tak rýchlo. Táto voda je dokonca vhodná na pitie pre cukrovkárov a upravuje cholesterol.

Trubčie mlieko

Má podobné zloženie ako materská kašička, ale obsahuje viac testosterónu. To ho predurčuje na využitie prevažne u mužov. Využíva sa na zlepšenie fyzického a mentálneho výkonu. Obsahuje veľké množstvo bielkovín.

Včelí peľ

Má široké využitie v prírodnej medicíne a takisto aj v prevencii. Obsahuje mimoriadne veľa biologicky aktívnych látok a živín – aminokyseliny, enzýmy, hormónov a vitamínov. Pri jeho používaní je ale potrebné poradiť sa s lekárom. Pri nesprávnom a častom dávkovaní môže spôsobiť alergie, prípadne narušenie imunitnej rovnováhy. Včelí peľ má mimoriadne účinky – je to silné prírodné antibiotikum, podporuje chudnutie, ma veľmi dobý vplyv na metabolizmus, spomaľuje starnutie, odstraňuje únavu a celkovo zlepšuje vitalitu. Pôsobí antidepresívne.
Má využitie aj v klimaktériu, priaznivo pôsobí na tvorbu pohlavných hormónov, je vhodný na liečbu zníženej potencie.
Predáva sa zvyčajne v sušenej forme. Vždy je potrebné chrániť ho pred slnkom, svetlom a vlhkom.včelí med.jpg

Propolis

Jedná sa o živicovú zmes vosku, ktorú včely zbierajú z rastlín, stromov a kríkov. Má podobne ako ostatné včelie produkty mimoriadne priaznivé účinky na organizmus, dokonca výnimočné pri ochrane pred žiarením, zastavuje rast plesní a pôsobí proti vírusom. Jeho liečivé vlastnosti využíva najmä farmaceutický, kozmetický priemysel a prírodné liečiteľstvo.
Najčastejšie sa využíva vo forme tinktúry.
Je dobre poznať aj nezvyčajné včelie produkty a využívať ich. Sú zdravé, čisto prírodné a obsahujú látky, ktoré sa nedajú chemickým spôsobom pripraviť.

Majte svoju erekciu pod kontrolou: Začnite športovať!

Zdravou životosprávou, vyrovnaným životným štýlom a pravidelným pohybom nastane pre človeka hneď niekoľko, avšak vzájomne súvisiacich pozitívnych zmien. Motiváciou by tak nemalo byť napr. len dosiahnutie príťažlivejšej postavy, ale takisto celkového zdravia a vyrovnanosti, respektíve lepšieho pocitu zo seba samého.
A týmto poznatkom som načrtol tému, ktorá na prvý pohľad s úvodom nesúvisí, avšak v tomto prípade je opak skutočne pravdou- Cvičenie a kvalitná erekcia u mužov spolu súvisia možno viac, než si myslíme. Zdravá životospráva je základom pre kvalitné fungovanie organizmu, s čím môže priamo súvisieť aj kvalita erekcie, v opačnom prípade vznik erektilnej dysfunkcie.Socha muža, ktorý ukazuje svoje svaly.jpg
Konkrétnejšie sa pozrime na jednu z častejších foriem nekvalitnej erekcie, akou je predčasná ejakulácia.
Tak, ako v prípade erektilnej dysfunkcie existuje viagra, pre opakovaný a dlhšie trvajúci styk poznáme cialis https://www.lacnegenerika.to/produkty/generikum-cialis. Avšak pokiaľ máte záujem dosahovať kvalitnejší styk trvalejšie a povedzme prirodzeným spôsobom, môžeme sa zamerať na účinky, ktoré so sebou prináša šport.Plavec v bazéne.jpg
Nielenže človek, ktorý pravidelne športuje má vyššie sebavedomie a je odolnejší voči stresom (psychické stránky sa podpisujú pod libido), ale sú tu tiež faktory z pohľadu fyzickej kondície, a to zdravšieho prekrvovania orgánov, silnejšieho srdca a väčšej kapacity pľúc, čo sú znaky, ktoré sú pre sexuálny život určite podstatné.
Šport alebo pravidelný pohyb a cvičenie majú vplyv takisto na zvýšenie hladinu testosterónu v krvi, čo je pre mužov (nielen) z hľadiska sexuálnej gramotnosti podstatný hormón. Dôležitá je však tiež hladina serotonínu. Nedostatok serotonínu, respektíve jeho nižšia hladina sa môže z istej časti podpisovať pod zníženú schopnosť ovládať svoju erekciu, ako aj pod neželanú predčasnú ejakuláciu, no pravidelnejším športom sa jeho hladina zvyšuje.Tým pádom vzniká potenciál pre muža byť zručným milencom.

Ako ochrániť vaše okolie od sklenených dverí a dvere od okolia

Rada by som sa s vami podelila o jednu milo – smutnú historku. Moja známa má veľký dom a na všetkých stranách sú naozaj veľké skleněné dveře LMmont. Vyzerá to veľmi dobre, to musím uznať. Posledné leto som k nej dosť často chodila, pretože sme riešili nejaké „obchodné“ záležitosti. To však nie je podstatné. Hneď za svojou terasou, kde sme trávili najviac času, má jedny z týchto obrovských sklenených dverí. Moju historku zhrniem do niekoľkých bodov, pretože inak, by to bolo naozaj na dlho.Vták letiaci okolo budovy s presklenou stenou.jpg
 

  • Deň prvý: Sedíme na terase, keď tu zrazu „BUM“. Do dverí, plnou rýchlosťou, napáli vták. Padol na zem, no po chvíľke sa našťastie otriasol a odskákal preč.
  • Deň druhý:Sedíme, kecáme, popíjame kávu, no a v tom „PRÁSK“! Toto už nebolo až tak vtipné, pretože do dverí narazil kamarátkin pes. V prvom momente sme si mysleli, že je mŕtvy, no našťastie nebol.
  • Deň tretí: Opäť raz si tak sedíme a zrazu do krásnych sklenených dverí letí futbalová lopta od susedových detí. Tento krát utrpel, našťastie, len dvere,  ktoré mierne praskli, no ostali pokope.

 
Tieto udalosti sa naozaj stali tri dni hneď za sebou. Kamarátky som sa preto opýtala, či sú takéto situácie naozaj na dennom poriadku. Tá sa usmiala a povedala, že dvere menila už dvakrát. Keďže som nad podobnými dverami premýšľala i ja, táto skúsenosť ma prinútila k tomu, aby som sa poobzerala po tom, ako pred nimi ochrániť svoje okolie. To, čo som vypátrala, vám taktiež zhrniem v niekoľkých bodoch.
 Malý pes s červeným obojkom sa pozerá cez sklo.jpg

  • Môžete si na dvere nalepiť nálepky, no to nie je až tak estetické. Lepšie je pred ne alebo za ne, umiestniť veľké kvetináče, vázy, alebo nábytok.
  • Pri psoch funguje najviac to, ak sa budú viditeľné predmety nachádzať vo výške ich očí. V tomto prípade stačí na sklo nalepiť takmer neviditeľnú tenkú pásku.
  • Pred loptami dvere ochráni len to, že si  zaobstaráte dostatočne kvalitné sklo.

Častá dilema svadobčanov: Ako a koho pozvať na svadbu?

Svadba, to je jeden dôležitý a prekrásny moment, no tisíc drobností, ktoré nám dokážu narobiť vrásky. Ako len začať,… venujme sa v tomto článku napríklad tomu, ako vybrať a pozvať hostí, respektíve vytvoriť si pomyselný zoznam, koho na svadbu pozvať s tým, aby sme niekoho nevynechali a dotyčný sa neurazil. Smerujeme tak priamo k tomu, že na svadbe samozrejme nebude chýbať rodinný okruh a pár najlepších kamošov, no ešte stálu sú to kolegovia a dokonca náš šéf.
Tento zoznam možno zvládneme v predstavách, no pravdepodobne ho bude potrebné tiež zrealizovať, k čomu nám môžu pomôcť napríklad vkusné oznámenia https://www.graphicsoul.sk/svadobne-oznamenia/.

novomanželé

Príťažlivé pozvánky by sme tak vyriešené mali, lenže ono je tiež potrebné uvedomiť si, že každého zrejme pozvať nemôžeme. Ak niekto z tohto zoznamu vypadne, rozchodí to. Predsa ho nemôžeme uprednostniť napríklad pred členom blízkej rodiny a dotyčný si daný fakt (dúfam) uvedomí. Začnime ale pekne po poriadku a bolo tak oveľa efektívnejšie, ak by sme sa predovšetkým zamerali na mená, ktoré na tejto svadbe jednoznačne chýbať nesmú. S týmto postupom sa dilema zoznamu prakticky zjednoduší a bude zároveň logickejšia.

Lenže ono sa to ľahšie píše, keď nie som vo vašej koži. Každopádne áno, šéf alebo kolegovia na svadbu prísť môžu, no tu je na mieste zvážiť, či pozvanie berieme len ako akúsi formálnu potrebu alebo je náš šéf a konkrétni kolegovia typ ľudí, ktorých môžeme nazvať priateľmi alebo či s nimi úprimne radi trávime čas a rozumieme si. Pokiaľ áno, okrem najbližších známych na zoznam pripíšte tieto mená symbolizujúce úprimný (nielen pracovný) vzťah. V opačnom prípade tieto mená s ľahkým svedomím vynechajte, svet nespadne a opäť zvolíme metódu od TOP až po samý koniec, pričom sa v konečnom dôsledku zameriame iba na TOP.

manželství

  • Pokiaľ by sa niekoho vaše rozhodnutie dotklo, ľahko to oddôvodníte kapacitnými dôvodmi a pripomeňte, že pokiaľ by tento problém nebol, určite by ste konkrétnu osobu pozvali.

Varíme zdravo: olivový olej verzus kokosový tuk

Ak patríte k zástancom zdravého životného štýlu, pravdepodobne v obchodoch nenakupujete veľa masla, slnečnicového oleja, alebo bravčovej masti. Vaše kroky vedú k regálom, kde nájdete olivový olej, či kokosový tuk. Ak ste v tejto oblasti ešte len začiatočníkmi, čítajte ďalej. Dozviete sa viac o tom, aký je v týchto dvoch produktoch rozdiel, kedy sa hodí použiť viac jeden, alebo druhý, či to aké výrobky kupovať.

olivový olej
 
Olivový olej
 
Olivový olej, ktorý je lisovaný za studena je jednou z najzdravších alternatív, ktorú môžeme pri varení využívať. Obsahuje omega 3 mastné nenasýtené kyseliny a množstvo ďalších prospešných látok. Ak chcete, aby sa do vášho tela dostalo všetko dobré, kupujte extra panenský olivový olej. Vybrať si môžete ten na studenú, alebo teplú kuchyňu. Nevýhodou oleja je to, že má veľmi výraznú a charakteristickú chuť i vôňu. Tá sa nestratí ani tepelnou úpravou. Jeho chuť nie je vôbec zlá, no nehodí sa k všetkému. Ak by ste ho použili napríklad do cesta na koláč, alebo pizzu, výsledok, by vás pravdepodobne neočaril, pretože chuť olivového oleja by príliš prerážala. Rovnaké je to aj napríklad pri opražení ryže, ktorá až príliš, takpovediac napáchne.

kokosový olej
 
Kokosový tuk
 
Kokosový tuk, alebo olej je taktiež veľmi zdravá alternatíva. Za drobnú nevýhodu, by sme mohli označiť to, že za studena , ide o veľmi tuhú záležitosť. Podobné, by ste to však mali aj s maslom. Stačí ak ho z chladničky vyberiete niekoľko minút pred tým, ako s ním začnete variť.
Hlavnou výhodou kokosového tuku je to, že nemá absolútne žiadnu vôňu ani chuť, takže ho môžete pokojne používať, ako náhradu klasického , slnečnicového oleja. Hodí sa aj do koláčov a v podstate do všetkých možných pokrmov.
 
Ak sa rozhodnete pre kokosový tuk, oplatí sa zainvestovať do BIO produktu. Prospešné látky sa totiž pri zlom spracovaní a rafinácií strácajú.